Le chemin de votre équilibre
Le chemin de votre équilibre

« Tu reconnaitras la justesse de ton chemin au plaisir qu'il te procure » Aristote

Caroline Bigosinski,

votre sophrologue et praticienne psycho-corporelle à St Forget (78)

Je vous accompagne afin de vous permettre d’être plus en paix avec vous-même, et donc avec les autres, pour trouver un équilibre dans vos émotions, pour sourire à la vie, pour préparer des examens, des événements importants, pour vous libérer du stress, etc..

La sophrologie et les soins psychocorporels sont deux méthodes complémentaires, unissant le corps et l’esprit.

En fonction de vos choix, nous utiliserons soit l’une, soit l’autre, soit les deux.

La sophrologie holistique, grâce à des exercices de respiration, de prise de conscience du corps, de visualisations positives, vous permet de comprendre les messages de votre corps, tels que le stress, les tensions, les douleurs, les insomnies, les baisses de libido, afin de conscientiser les souffrances émotionnelles et s’en libérer. En effet, notre corps garde en mémoire les souvenirs douloureux.

Notre vie est dirigée par des croyances limitantes, telles que : je ne suis pas capable de… Si je me montre tel que je suis, je serai rejeté… Aller vers l’inconnu est dangereux…, etc… Ces idées fausses, souvent mises en place pendant l’enfance, à notre insu, nous empêchent d’avancer.  Un travail sur soi entraîne la libération de ces croyances. Nous sommes alors à même d’enlever nos masques, notre armure, qui cachent si bien nos blessures et notre vulnérabilité, pour retrouver une tranquillité intérieure, une vraie joie de vivre, devenir enfin nous-mêmes, réussir ce que nous entreprenons, reprendre les rênes de notre vie

Dans les soins psychocorporels, l’extraordinaire efficacité du toucher et du massage fluidifie les blocages physiques afin de travailler sur  les émotions et retrouver toute son énergie.

Il s’agit de prendre conscience de l’unité corporelle, de la relation entre le physique et le psychisme, de transmettre un mieux-être, permettant de se retrouver, de se re-connaître, en agissant à travers la totalité de l’Etre.

Les soins équilibrent les différents plans et conduisent à une transformation profonde et libératrice. C’est une véritable alchimie intérieure !

Caroline Bigosinski vous écoute avec bienveillance et non-jugement, vous guide, vous masse, et utilise des méthodes performantes. Vous retrouverez ainsi toute vos capacités, sur le Chemin du bonheur...